如何判断是不是更年期,女性更年期年龄
如何判断是不是更年期,女性更年期年龄
女性更年期年龄
[最佳答案] 运动调理。女性朋友要参加适当的体育锻炼,有助于增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生,还能够改善更年期的不适症状。但是要选择适宜自己的运动项目,比如散步、慢跑等,避免剧烈运动,睡前最好不要运动。参考资料来源:人民网——更年期前兆的六大症状是什么? 更年期要如何调理? 。
[最佳答案] 运动调理。女性朋友要参加适当的体育锻炼,有助于增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生,还能够改善更年期的不适症状。但是要选择适宜自己的运动项目,比如散步、慢跑等,避免剧烈运动,睡前最好不要运动。参考资料来源:人民网——更年期前兆的六大症状是什么? 更年期要如何调理?
如何判断是不是更年期:1、月经改变。(1)不规则子宫出血:因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。(2)月经稀发:指月经周期超过35天,因排卵稀少引
ru he pan duan shi bu shi geng nian qi : 1 、 yue jing gai bian 。 ( 1 ) bu gui ze zi gong chu xue : yin ting zhi pai luan er fa sheng gong neng shi tiao xing zi gong chu xue 。 ( 2 ) yue jing xi fa : zhi yue jing zhou qi chao guo 3 5 tian , yin pai luan xi shao yin . . .
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