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在现代社会，中老年人往往因为习惯节俭而忽视了饮食的重要性。然而，健康的饮食习惯对于维持身体的酸碱平衡至关重要。所谓“碱性菜”，指的是那些能够帮助身体维持碱性环境的蔬菜，这对于中老年人来说尤为重要。随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度减慢，容易产生酸性代谢物，因此等会说。 。

在现代社会，中老年人往往因为习惯节俭而忽视了饮食的重要性。然而，健康的饮食习惯对于维持身体的酸碱平衡至关重要。所谓“碱性菜”，指的是那些能够帮助身体维持碱性环境的蔬菜，这对于中老年人来说尤为重要。随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度减慢，容易产生酸性代谢物，因此等会说。

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4月26日，塘村镇政府、镇中心卫生院在邓林村联合开展老年人健康体检活动。活动现场，医护人员为现场的老年人进行了血压、血糖、心肺功能等多项指标检查。医护人员根据检查结果，耐心地向他们解释注意事项，并给出了相应的健康建议。卫生院还在现场开展了中医药健康管理知识讲神经网络。

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4 yue 2 6 ri ， tang cun zhen zheng fu 、 zhen zhong xin wei sheng yuan zai deng lin cun lian he kai zhan lao nian ren jian kang ti jian huo dong 。 huo dong xian chang ， yi hu ren yuan wei xian chang de lao nian ren jin xing le xue ya 、 xue tang 、 xin fei gong neng deng duo xiang zhi biao jian zha 。 yi hu ren yuan gen ju jian zha jie guo ， nai xin di xiang ta men jie shi zhu yi shi xiang ， bing gei chu le xiang ying de jian kang jian yi 。 wei sheng yuan hai zai xian chang kai zhan le zhong yi yao jian kang guan li zhi shi jiang shen jing wang luo 。

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在生活中，当我们接近一些老人时，常常能够察觉到一种说不清楚的味道。这种味道被广大人们称之为老人味。然而，有趣的是老人们自己却无法察觉到这种味道的存在。“老人味”真的存在吗？当人的年龄增长，体内会分泌一些特定的物质，其中包括双乙酰与2-壬烯醛。这两种物质的分泌量说完了。

在繁忙的现代生活中，睡眠问题已成为许多中老年人面临的健康隐患。失眠不仅会在精神层面侵蚀人的活力与清醒，更有可能悄然间成为一系列严重身体疾病的潜在诱因，对人的健康构成不容忽视的威胁。学会如何改善睡眠质量，对于保持身心健康、延长寿命具有重要意义。睡眠是人类生说完了。

在“五一”国际劳动节即将来临之际，一群“绿衣侠”奔走在自贡市富顺县的各乡镇、街道、村和社区，为老人们送关爱、送健康、送服务。该县民政部门以健全城乡“一老一小”服务体系省级试点为契机，依托县智慧化养老服务平台，构建县、镇乡(街道)、村(社区)三级服务体系，有效开展神经网络。

人员35人、入住老人152位。2021年以来，仁怀市民政局先后投入资金2000余万元用于养老服务体系建设，为全市养老服务事业高质量发展提供有力支撑。接下来，该市民政局将对现有养老机构进行升级改造，满足多元化养老服务需求，托起老年人“稳稳的幸福”。仁怀市人民政府网)

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中老年人不能脑梗，晚饭后少做4件事脑梗死又称缺血性脑卒中，当脑部血液循环受到障碍，导致缺血、缺氧，使脑组织缺血性坏死或软化。脑梗是脑血管疾病常见的一种急症，当病情较轻时，往往无明显症状，或是出血反复眩晕，一侧肢体麻木。病重时，患者则可能出现肢体瘫痪，急性昏迷，甚至死说完了。

4月27日，重庆市第五届老年人体育健身运动会门球比赛在南川区开幕。本次比赛为期2天，共吸引来自市内各区县、市级部门的47支代表队400余名运动员参赛。本次赛事由重庆市体育局、重庆市民政局、重庆市委老干部局、重庆市老年人体育协会、南川区人民政府主办，南川区体育局、..

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我国60岁及以上老年人口达2.97亿，占总人口比重达21.1%。其中65岁以上人口达到2.17亿人，占比15.4%。这意味着中国已经全面进入中度老龄化社会。近日，中国经济社会理事会副主席、十三届全国政协人口资源环境委员会主任、国务院发展研究中心原主任、研究员李伟在财新传媒主后面会介绍。

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野草在生态系统中扮演重要角色，看似无用的野草能分散害虫注意力，保护农作物。节节草是一种常见的野草，具有多种药用价值，如利尿消肿、清热解毒、止血、抗炎和抗氧化等。老年人用节节草泡脚可缓解腿部疲劳、改善睡眠、调节血压、预防糖尿病和呼吸系统疾病。但需注意水温，建好了吧！

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