银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的做法步骤

银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的做法步骤

银耳莲子羹的做法步骤

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白木耳和土豆都是我们日常生活中的常见食材，它们不仅营养丰富，而且还有很好的养生美容功效。那么，白木耳可以炖土豆吗？答案是肯定的！今天，我要教你做一道奶香土豆银耳羹，香甜浓郁又养颜，快来一起学吧！首先，我们需要准备好以下食材：白木耳、土豆、牛奶、冰糖和清水。将白木耳后面会介绍。

bai mu er he tu dou dou shi wo men ri chang sheng huo zhong de chang jian shi cai ， ta men bu jin ying yang feng fu ， er qie hai you hen hao de yang sheng mei rong gong xiao 。 na me ， bai mu er ke yi dun tu dou ma ？ da an shi ken ding de ！ jin tian ， wo yao jiao ni zuo yi dao nai xiang tu dou yin er geng ， xiang tian nong yu you yang yan ， kuai lai yi qi xue ba ！ shou xian ， wo men xu yao zhun bei hao yi xia shi cai ： bai mu er 、 tu dou 、 niu nai 、 bing tang he qing shui 。 jiang bai mu er hou mian hui jie shao 。

一、丝瓜牛肉菌菇汤 二、花甲冬瓜汤 三、裙带菜豆腐汤 四、虾滑豆苗汤 五、绿豆银耳汤

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银耳汤，这道受人们喜爱的营养甜品，其实制作起来并不简单。许多人在煮银耳汤时，常常会遇到银耳不出胶，或者口感不够滑嫩的问题。其实，只需要掌握一些小技巧，就能轻松煮出一碗营养又美味的银耳汤。接下来，我将为大家分享三个小技巧，保证你能在20分钟内煮出一碗滑嫩的银耳汤。..

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By 玫瑰的厨房用料粳米150克干银耳1/4朵黄冰糖50克红枣5个枸杞5克清水适量(泡米)纯净水按大米1:水10-13的比例(煮粥)食用油10滴做法步骤1、米洗净后用适量清水浸泡一个小时2、备好枸杞；红枣用剪刀剪碎备用；黄糖剁碎备用；银耳洗净后用温水泡发备用3、锅中按比例放好纯净等我继续说。

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作者：肖肥仔银耳是一种具有丰富营养且在中医里有着很高地评价的食材，经常被用于滋阴润燥、清热润肺、提高免疫力等。对于女性来说，适量地食用银耳有很多好处~1.保护皮肤：银耳中含有的胶质，可以促进皮肤胶原蛋白的合成，达到美容养颜的效果。并且银耳中所含有的多糖能够刺激皮还有呢？

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又是一年元宵节南吃汤圆，北吃元宵无论是汤圆，还是元宵除了做法馅料不同，吃法也是五花八门有炸的、炒的、蒸的、煮的. 这个元宵节一起来豆果晒出你的汤圆创意吃法吧！ By 薯条沾腐乳用料银耳1朵莲子50克赤小豆50克冰糖80克黑芝麻汤圆12颗饮用水适量做法步骤1、先来张成说完了。

简单又滋润的银耳雪梨汤By 春暖花开oO用料银耳半朵雪梨1个冰糖1块冷水3碗红枣几颗做法步骤1、材料准备好2、材料处理好倒入锅里3、简单又好喝做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

今天用的是一朵新鲜银耳和一朵干银耳，因为干的银耳我也熬不出胶，放一起熬还挺好！By 张娜ߥ�用料银耳两朵莲子适量枸杞适量红枣适量冰糖适量百合适量水适量蜂蜜一大勺做法步骤1、将泡发好的银耳放入锅中，加入末过银耳的水2、加入冰糖，百合，莲子，开大火熬制3、开锅后搅拌等我继续说。

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正月十五闹元宵，在这特别的节日里，给大家安利一款养生粥～银耳汤圆小米粥, 汤圆香，银耳美容，小米粥养胃，祝你在新的一年里，事业有成，家庭美满，身体健康。By 阿冒冒美食用料干银耳半朵小米150g枸杞适量冰糖适量小汤圆适量做法步骤1、准备干银耳、小米、枸杞、汤圆、冰糖。..

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