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網頁在工作沉溺方面的研究是按學者Mudrack和Naughton的研究與工作沉溺分數計算。 [2] 工作沉溺分數 (0至6分)是評估以下六種工作行為，包括： 1. 在休息時間不工作也會產生罪疚 … 。

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让这项活动成为能在工作以外给你最大自由的源泉。托尼选择的是交谊舞和网球，埃里克则是冥想和健身。无论你决定做什么，都要在每周安排固 … 查看更多內容你无法改变自己没有注意到的状况。想一想，你在长时间连续工作时头脑有多么清晰和专注，你感到多么疲劳，你的心情受到了怎样的影响，你生 … 查看更多內容这需要有规律地消耗和补充能量。要优先保证每晚有足够的睡眠时间，让自己充分休息，这一点至关重要。对于我们绝大多数人来说，至少要睡七 … 查看更多內容

網頁2023年7月3日 · About the author. Amy Leung. 超過20年商界營運及企業管理經驗，涉足廣告及市場推廣、產品設計及採購、人力資源及培訓，實戰於4As廣告公司、IT Startup、上 …

網頁2018年3月25日 · （視覺中國） 工作狂並不一定熱愛工作，只是他們難以抽離工作。 有研究發現打工仔的心態比起他們實際工時，對健康帶來的更深遠的影響。 研究訪問了763名 …

網頁2015年11月19日 · 我毫不犹豫地回答『是』。 有两个原因： 第一个原因，从你对问题的描述看，我觉得你希望我给出的答案是『是』。 因为你形容 …

網頁当我们说一个人“沉迷工作，无法自拔”，我们多半是表达一种对其热爱工作、献身工作的羡慕或崇拜。 但当我们说一个人是“工作狂”时，却是觉得ta虽然花大量时间努力工作，但对工 …

網頁2017年5月11日 · 「沉迷工作」的正式定義是「對工作過於上心，無法控制想要工作的欲望，對工作投入了太多的時間和精力以至於損害到了生活的其他方面」。 它是用工作成癮 …

網頁2018年12月26日 · “你会觉得你的工作具挑战性；你对工作有了参与感；你学到了新知识；你还能有机会塑造别人的事业。 这让你获益良多。 ”她说。 但是，沃顿商学院管理学教授 …

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網頁2017年12月4日 · 如何像沉迷遊戲一樣對工作上癮？ 三大妙招進入「心流」，創造極致工作效率. TO 編輯推薦觀點. 2017-12-04. 分享本文. 【我們為什麼挑選這篇文章】 相信大家都曾有過一種經驗：沈浸在閱讀、coding 當 …

網頁簡而言之，工作成癮的特徵是 對工作執著和沉迷的態度 ，而敬業樂業則是 對工作抱有積極健康的想法及感覺 。 工作成癮會如何影響健康？ 2012年的一項研究顯示 ，當一個人無法 …

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